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  • 發(fā)布時間:2023-03-09 10:03:19
  • 來源:茶葉網(wǎng)

環(huán)球百事通!白茶喝“醉”了?怎么辦?

大家都知道喝酒會醉,但是你知道嗎?喝茶喝多了也會醉!但是相對于喝酒喝醉,喝茶喝醉的概率會比較小。那么茶醉到底是怎么回事呢?


(資料圖片)

“茶醉”是喝茶造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂,進而使人體內(nèi)的酶活性不正常,導(dǎo)致代謝紊亂,從而引起血液循環(huán)加速,呼吸急促等不良反應(yīng)。

會發(fā)生茶醉的主要原因是茶葉中含有多種生物堿,其中的主要成分是咖啡堿,它在茶葉中的含量較高,具有興奮大腦神經(jīng)中樞和促進心臟機能亢進的作用,若是飲茶過濃或是過多,就容易出現(xiàn)“茶堿”。

但是一般人都不輕易發(fā)生茶醉,且癥狀一般因人而異,較輕微的會出現(xiàn)渾身無力的,若是較嚴(yán)重的話可能會出現(xiàn)惡心、頭痛等不適癥狀,但是發(fā)生茶醉都是有原因的!

茶醉的原因是什么?

①平常較少喝茶,生活中沒有飲茶習(xí)慣,稍微喝多,可能就會過量而醉。

②日常生活中若是喝的茶是高發(fā)酵的茶類,突然改為喝微發(fā)酵的茶,也會因為不適應(yīng)而發(fā)生茶醉。

③空腹喝茶也會容易引起茶醉!

在六大茶類中白茶屬于微發(fā)酵茶,其不炒不揉、自然晾曬的原始工藝保留了大量的內(nèi)含物質(zhì),那么在喝白茶的時候要如何避免茶醉呢?

①忌空腹喝茶

空腹時,胃中含有大量胃酸,茶能稀釋胃液,對于新茶友來說可能空腹喝茶會容易引起茶醉,但是對于喝習(xí)慣了老白茶的人,空腹喝老白茶不至于傷胃!

②新茶不宜飲過多!

白茶中含有大量維生素和氨基酸,尤其是新茶,對于去脂解膩,提神醒腦有一定的作用,白茶新茶中含有豐富的咖啡堿,對于新茶友來說,老白茶比新白茶更適合日常品飲。

③飲茶不宜過濃

由于茶中含有咖啡堿,若是喝過于濃厚的茶,大量的咖啡堿被吸收,就會引起茶醉,因此在泡茶或是煮茶時,一定要注意把握時間,茶湯不宜浸泡太久,也會影響口感!

若是喝茶喝醉了?要怎么辦?

①若是發(fā)生了茶醉,應(yīng)該及時補充糖分,或是多喝些開水,可以緩緩解醉。

②要預(yù)防茶醉的發(fā)生,喝茶時,不要只顧著喝茶,可以配些茶點。如瓜子、花生或是其它甜點。

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